milisska
Ann Goodsell, z którą ćwiczyła złota medalistka z Barcelony Sally Gunnell, ułożyła wspaniały poradnik dla każdego, kto chciałby poprawić ogólną kondycję i wzmocnić siły, poruszać się z łatwością, po prostu - być sprawny. Pełny opis oceniania własnej sprawności, postępów i doboru właściwych ćwiczeń.